治療項目
治療項目
註冊按摩治療、針灸與拔罐——可單獨或結合使用，具體依評估結果而定。
01
註冊按摩治療
針對肌肉緊張、活動受限與反覆疼痛的手法治療。
療程時長與價格
- 30 分鐘 $95
- 45 分鐘 $120
- 60 分鐘 $140
- 75 分鐘 $175
- 90 分鐘 $210
以上價格未含 13% HST。
適用於
- 長期辦公造成的頸肩緊張
- 下背疼痛與髖部活動受限
- 由肌肉因素引起的反覆頭痛
- 運動訓練負荷與恢復
- 兩次復發之間的日常維護
治療流程
首次到訪會先進行簡短問診與身體評估——姿勢、活動範圍，以及會引發症狀的動作。治療方案依評估結果制定，過程中我們會說明正在做什麼以及原因。離開時，您會帶走少量需要在下次到訪前完成的練習。
02
針灸
以細針刺激特定穴位，緩解疼痛並放鬆長期緊張的模式。
療程時長與價格
- 30 分鐘 $95
- 45 分鐘 $120
- 60 分鐘 $140
在安省，針灸免徵 HST，上方價格即為實付金額。
適用於
- 單靠手法治療效果有限的疼痛
- 深層肌肉緊張與觸發點
- 壓力造成的頸部與下頜緊繃
- 與身體緊張相關的睡眠問題
治療流程
使用一次性無菌針具，依個人情況選取穴位淺刺。多數人感到的是痠脹感而非刺痛，隨後幾乎沒有感覺。留針約十五至二十五分鐘，期間您可以靜躺休息。此項目常與手法治療在同一次預約中結合進行。
03
拔罐療法
以負壓提拉並鬆解單靠按壓難以觸及的組織。
療程時長與價格
- 30 分鐘 $95
- 45 分鐘 $120
以上價格未含 13% HST。
適用於
- 背部大面積且頑固的緊繃
- 舊傷後組織活動受限
- 希望縮短訓練間恢復時間的運動人群
- 按摩後很快復發的緊張
治療流程
罐具產生溫和的負壓，可固定於一處或在塗油的皮膚上滑動。感覺像被向上牽拉的壓力，通常並不難受。出現圓形罐印是正常現象，並非瘀傷，一般在三至七天內消退——若近期有重要場合，建議提前告知。
04
熱石按摩
以加熱的玄武岩石溫透組織，再進行手法治療。
療程時長與價格
- 60 分鐘 $165
- 75 分鐘 $200
- 90 分鐘 $235
以上價格未含 13% HST。
適用於
- 對直接按壓反應有限的深層緊張
- 偏寒、僵硬且不易放鬆的肌肉
- 背部與肩部大面積緊繃
- 不適應較強力度按壓的人群
治療流程
光滑的玄武岩石在水中加熱後置於背部，隨後作為治療師雙手的延伸使用。熱度讓組織在較小的壓力下即可放鬆，因此不適應深層按壓的人往往更偏好這一項目。每塊石頭在放置前都會先在皮膚上試溫，過程中也可隨時調整。
現在開始，
比以後容易。
選擇治療項目，挑一個方便的時間，其餘的等躺上治療床再說。